作为擅长写故事的90后畅销作家，又是微博上的鸡汤老手，张皓宸对于文字的敏感是与生俱来的。“我自己写故事有个习惯，会在下笔之前打个腹稿，捋清楚脉络后，一般下笔到完成5个小时左右。”张皓宸笑说自己在微博上常被“黑粉”吐槽说是熬鸡汤的高手，只不过自己从来不用“熬的”都是“快炒”的。拿到这首歌的demo后，张皓宸表示自己很喜欢杨杨写的旋律：“这个旋律真的是特别简单、特别夏天的感觉，好像校园里的民谣，一听就很喜欢，大概花了1个小时很顺畅的就填完了。”
在歌词的内容上，张皓宸秉承了他一贯清新、流畅的文字风格，没有矫情的字眼，而是洞察身边人的小迷茫、小困惑，并得以解答和抒发。“其实不管在我微博上还是微信公众平台上，经常会有粉丝跟我讨论情感的话题，或者直接就是诉苦，所以我的这些情感故事丰富的灵感，很多时候是听别人的故事得来的。那这首歌的歌词也是一样，就是想告诉那些“可怜的自己”、“孤单的自己”、还有“悲伤的自己”，你们都是“最好的自己”。「善良的人永远最先受伤 最后会幸福 慢慢发亮」这句话是句大实话。