老子的养生之道 MV_音乐短片MV视频_

介绍

老子享年160余岁，老子的养生观点与主张，集中起来可以概括顺应自然。恬淡寡欲。老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。“人与自然界的关系，息息相通，顺应自然之道，适应自然界的变化，则何病能生?又何患不寿?老子的具有朴素辩证的养生观，对我国中医学的养生学的形成与发展有着很的推动作用，《黄帝内经》中便是吸收了老子的这一养生主张的。老子主张的恬淡寡欲，清净为上，还极力主张：“见素抱朴，少私寡欲”。告诫人们不要贪心追求荣利，要寡欲清心，经常保持心态气畅、体泰神清的心理状态，这不能不是老子的长寿的一主要原因。

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音乐短片 - 老子的养生之道

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