屏幕上的他看来175、骨架不算大，原本有点担心他「撑」不起那些欧美男装，即便经纪人告诉我「他穿什么都好看」，也以为是自己人老王卖瓜。事后证明，他什么风格都能轻松驾驭，标准衣架子，摄影师明察秋毫：「他大腿肌肉非常精实，看膝盖那边就知道。」这么完美的肉体，靠饮食当然不够，还要有韩星等级的健身频率。「我一个礼拜至少健身五天，重量＋有氧，一个半小时左右。」但他不是去高档、会费贵森森的健身房。在此提供情报一份，最容易捕获野生炎亚纶的所在，是中山运动中心。「常有民众问我怎么不去高档一点的健身房，我觉得运动不需要花大钱，50块搞定多好，设备齐全又方便。」他每天练上半身，尤其是胸腹，就像A Cup和C Cup穿同一件T恤效果肯定不同，他穿衬衫西装就是挺、就是称头、就是帅啊。