余枫新曲《跟上》及MV今日同步上线，透过动感的曲风和MV极具概念感的画面，向歌迷们送上一个全方位立体的自己作为赛后第一首全面展现个人风格及性格的歌曲，余枫首次尝试歌词创作，透过动感的曲风和MV极具概念感的画面，向歌迷们送上一个全方位立体的自己。歌曲上线当天余枫也出席了在香港举办的好声音香港海选发布会，并在香港开展了自己的歌曲宣传活动。

　　《跟上》由J Wu、林奕匡、闻震完成作曲，余枫与李怡萱共同完成歌词创作，也是余枫首次参与歌词创作，作为一首个人主打歌式的作品，《跟上》曲风动感又具有张力，在余枫眼中，它是首从头到尾带着跳和舞台表现为主的歌：“其实距离写完到现在已经很久了，当时写完希望大家可以就像名字一样可以跟上我的性格，跟上我的审美，或者大家跟上我的脚步这种感觉。”对比之前的作品，余枫直言这首歌是比较像自己的歌：“让大家能够看到真实的我，因为之前的歌其实并不完全是描写我的，可能是在有些励志或者是描写一些事情，别的人物，事件之类的。此次跟歌曲一同与歌迷见面的还有由台湾新锐导演廖人帅执导的MV，已经是第二次合作的两人再次合作十分默契，在MV的表现上可谓是“一拍即和”，余枫说：“我们两个比拍触发无限的时候默契一些，其实如果按照通常来说的方式来表达的话有点没有渲染力，给人的感觉画风超常一点才能更有记忆点。”除了更加默契，余枫表示，这一次的拍摄也更累一点，高强度的舞蹈动作，一遍下来就已经很累，为了配合拍摄，余枫在拍摄当天从头跳到尾从早跳到晚，这对当时还没有经历过韩国集训的余枫来说可谓是极大挑战：“在那段准备阶段，那个时间对我来说其实更加像是“初生牛犊不怕虎”，所以具体怎么样能跳好，或者说怎么样才更像我，或者说在唱跳上我还是在尝试阶段。”而在经历过韩国集训后再回忆起那段时光，余枫成长了许多：“现在我真正理解跳舞这件事情，就好像唱歌大家不管任何人，圈内圈外，大家都能够说出一二三。之前跳舞为什么好看会说不出来，现在知道了想要把一段舞跳好需要付出多久，需要练多少遍，心里已经有一个数了