「输给时间」是一首关于离别的歌，邓福如写完歌曲旋律之后，自己陷在自己写的低潮情绪里面好几天。这首歌邀请到「词神」林夕填词，邓福如说：「我在写的时候想象是生离死别的感觉，但毕竟没经历过生死，所以跟林夕老师沟通以离别情绪为方向。」林夕老师写下了远距离恋爱的情节，以及离别的灰暗心痛感受。这首歌是整张专辑邓福如在录音时最吃力的一首歌，因为编曲老师弹的钢琴节奏并不是一板一眼的按照固定节奏，而是跟着感觉非常Free 的，录音时她必须要抓住钢琴的呼吸节奏跟着唱，速度必须要完全精准，又要控制情绪，难度非常高。
