阿曼达塞弗里德1985年12月3日出生在宾夕法尼亚州的艾伦唐市。
阿曼达11岁便当上了儿童模特，在宾夕法尼亚州伯利恒前下工作的专业模特经纪公司，由于出类拔萃最终与丽克丝在纽约的国际机构签约。
她喜欢唱歌，喜欢跳舞。她在百老汇培训了5年声乐，又练习了2年的古典音乐。她的特长是唱歌、跳舞，还有网球。她的兴趣爱好是天文，她曾经说过，她希望去研究天象，她承认她为天气而着迷。她最欣慰的事是虽然生在宾夕法尼亚州但还能看到喜欢的音乐剧和听到曼哈顿音乐。
大家都知道好莱坞的饭从来是不容易吃的，一些童星甚至是某些国际巨星他们大多数人都是家族式的，家族式就是说这些人的亲戚、朋友在演艺圈工作或是本来就是明星、演员。可阿曼达的父母只是普通的医生，阿曼达有今天靠的是自己的努力。但她也有第二手准备，就是她没有放弃她的学业。
2008年才是对阿曼达影响最深的一年，因为她将出任三部高调影片的主演。其中《妈妈咪呀》让阿曼达塞弗里德这个名字红遍欧州和北美大陆，阿曼达的全才让她成为好莱坞导演中的新宠儿。《妈妈咪呀》之后阿曼达坦言突如其来的名气让她有些不知所措，凭借《妈妈咪呀》她不仅获得了英国电影节年度最佳演员奖，还得到美国大众最佳人气奖的提名。在学校她是三好学生，在好莱坞她是导演眼中新生代的第一人，作词、作曲，唱歌、跳舞无所不通的她是值得拥有这样的荣誉的。阿曼达的电影事业才刚刚开始。